shamanika.biz 
Калі вы прыхільнік прыгожага загару і пастаянна даводзьце сваё цела да румянай скарыначкі на пляжы ці ў салярыі, да вас напэўна не раз даходзілі шматлікія чуткі пра тое, што наступствы салярыя могуць быць вельмі небяспечныя для здароўя. З іншага боку, часта можна пачуць, што загар карысны для скуры і паляпшае настрой. Каб пераканацца, ці можна загараць у салярыі, прыслухаемся да парадаў спецыялістаў.
Прафесійныя касметолагі ўпэўненыя, што загар (як на сонца, так і ў салярыі) эфектыўна дапамагае пазбавіцца ад угревой сыпы, спрыяе лячэнню псарыязу, экзэм, атопіческій дэрматыту і нейрадэрміту. З эстэтычнага пункту гледжання бронзавы адценне скуры - гэта вельмі модна і прывабна, у параўнанні з бледным патухлым колерам скуры пасля зімы.
Яшчэ адзін значны плюс - ультрафіялетавыя прамяні спрыяюць выпрацоўцы ў нашым арганізме вітамін D і гармон радасці - серотонін. Аднак поўная бяспека салярыя гарантаваная толькі абсалютна здаровым людзям пры захаванні правілаў загару ў салярыі .
Карысць загару можа непрыкметна звярнуцца на шкоду, калі сваім імкненнем да прыгожага шакаладным адценні вы пачнеце злоўжываць. Даўно вядома, што ўльтрафіялет ў вялікіх колькасцях выклікае заўчаснае старэнне скуры, робіць яе сухі і тонкай, павялічвае рызыка захворвання на рак. А пра сонечны апёк, думаю, нават нагадваць не варта. Так што наўрад ці прыгажосць у дадзеным выпадку патрабуе такіх ахвяр.
Каб засцерагчыся ад згубнага ўздзеяння прамянёў на скуру, пачырванення пасля салярыя, неабходна карыстацца сродкам для загару ў салярыі ў адпаведнасці са сваім тыпам скуры. Крэм адлюстроўвае шкодныя прамяні, якія выклікаюць заўчаснае старэнне.
Перад тым, як загараць у салярыі, пракансультуйцеся са сваім лекарам. Загараць шкодна ў салярыі пры абвастрэнні хранічных захворванняў, хваробах печані і інш. Таксама прыём некаторых медыцынскіх прэпаратаў можа стаць для вас супрацьпаказаннем да загару - некаторыя лекі павышаюць адчувальнасць скуры да загару, што можа выклікаць алергію, апёк, пігментныя плямы.
Многіх хвалюе пытанне: ці можна цяжарным салярый? Адказ адназначна адмоўны. Цяжарнасць і салярый несумяшчальныя, так як дадатковая нагрузка на арганізм вам не патрэбна. Акрамя таго, у сувязі з гарманальнымі зменамі ў арганізме ў вас ёсць вялікі шанец пасля салярыя пакрыцца цёмнымі плямамі, павышаецца рызыка да ўзнікнення пухлін. Салярый кормяць проціпаказаны па той жа прычыне.
Чым шкодны салярый ў крытычныя дні? Салярый падчас месячных наведваць не рэкамендуецца, так як павышэнне тэмпературы цела можа выклікаць моцнае крывацёк. Акрамя таго, у вашым арганізме ў гэтыя дні адбываюцца гарманальныя змены, што можа адбіцца на якасці загару, і вы пакрые плямамі.
Людзям з вялікай колькасцю радзімак, асабліва калі ёсць родная пляма дыяметрам больш за 15 мм, медыкі рэкамендуюць абмежаваць час загару. Але ўжо калі вельмі хочацца атрымаць прыгожы адценне скуры, падчас загару вялікія радзімкі варта заклейваць пластырам. Не забывайце пра сонцаахоўны крэм! У вас ёсць вялікая рызыка, што пад уздзеяннем ультрафіялету радзімкі перарастуць ў ракавую пухліну. У летні сезон вам неабходна назіраць радзімкамі, і калі яны пачнуць хутка павялічвацца ў памеры, запаляцца, сыходзіць крывёй, неадкладна звяртайцеся да ўрача.
Людзям з вельмі светлай скурай і вялікай колькасцю вяснушак загараць у салярыі ня пажадана. Ваша скура хутчэй пачырванее і обгорит, чым загарыцца. Калі ўсё ж такі вырашыцеся загараць, старанна абароніце скуру крэмам для салярыя і скароціце час загару да мінімуму. А шакаладны отенок скуры можна атрымаць з дапамогай автозагара
Некаторыя жанчыны пасля загару могуць выявіць на сваёй скуры цёмныя плямы - хлоазмы. Гэта непрыемнасць звязана з гарманальнымі парушэннямі ў арганізме. Хлоазмы вельмі часта з'яўляюцца на твары ў цяжарных. Чыннікаў таму можа быць шмат - прыём гарманальных прэпаратаў, хваробы печані, жаночыя хваробы, глісты.
Калі перад загарам вы нанеслі на скуру парфюм, гэта можа таксама справакаваць хлоазмы. Каб не наступаць другі раз на граблі, азнаёмцеся з правіламі наведвання салярыя.
Каб пазбавіцца ад цёмных плям паспрабуйце скарыстацца адбельвае крэмам або народнымі сродкамі для адбельвання скуры.
Калі хлоазмы пачынае павялічвацца, неадкладна звяртайцеся да лекара, каб прызначыць адпаведнае лячэнне.
Бываюць выпадкі, калі аслаблены арганізм рэагуе на сонечныя прамяні неадэкватна: скура пачынае чухацца, з'яўляецца сып пасля салярыя. Алергія на сонца - гэта прыкмета парушэнні працы ўнутраных органаў: печані, нырак, шчытападобнай залозы і інш.
У першую чаргу спыніце сеансы загару. Супакоіць сверб дапамогуць мазі з ланалінам, цынкам або метилурацилом.
Каб вызначыць прычыну фотадермаціты, пракансультуйцеся з урачом-дэрматолага ці алерголагам, інакш прыгожага загару вам не відаць.
На працягу паўгода забараняецца загараць дзяўчатам пасля працэдуры лазернай шліфоўкі.
Калі вы зрабілі хімічны пілінг, ультрафіялет проціпаказаны на працягу месяца.
Салярый пасля эпіляцыі можа даставіць вам непрыемнасці, ёсць вялікая рызыка абгарэць, так як вы знялі з скуры ахоўны пласт.
Нават не думайце пра загары падчас абвастрэння любых хранічных захворванняў. Салярый пасля аперацыі таксама проціпаказаны. Памятаеце, што загар - гэта дадатковая нагрузка на ўвесь арганізм.
Дрэнна пераносяць ультрафіялетавыя прамяні людзі з захворваннямі печані, крывятворнай і нервовай сістэмы, а таксама пры цукровым дыябеце.
